肩こり

首から背中までの広い範囲の筋肉が張っている状態のことを意味します。酷い場合は頭痛や吐き気を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。猫背や運動不足のほか、ストレスや冷えなど様々な原因が考えられます。